¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, get more info especializado en relajación y descanso natural.

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